Alimentazione consapevole

“Il mondo è così assuefatto dal sistema che lotterà per difenderlo”
-Morpheus
Il sistema ci ha abituati a mangiare qualsiasi cosa, cresciamo in tale sistema, la mente si modella in tale sistema, ci assuefacciamo al sistema, ci adagiamo al sistema, ma! Non tutto ciò che viene spacciato per buono lo è, non tutto quello che magari al gusto e all’olfatto ci piace è salutare. Facciamo fatica a cambiare le nostre abitudini e facciamo fatica a comprendere che possiamo stare meglio di così, possiamo vivere meglio di così… e sapete perché? Perché la mente non vede! Si la mente non vede finché non operiamo nella nostra vita de cambiamenti concreti, dove è possibile sperimentare che la condizione salutare che viviamo non è la migliore… È possibile cambiare! Fatelo con assoluta rilassatezza, a mente aperta, col cuore!

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